「ルーティン」の意味や使い方

「ルーティン」とは?

「ルーティン」とは決まった手順やおきまりの所作、などという意味を持つ言葉です。

例えば朝起きたら必ずコーヒーを飲む、などという「ルーティン」を持つ人もいるのではないでしょうか。

木曜日はゴミの日なので、水曜のうちに準備する「ルーティン」を持つ、などという人もいるでしょう。

夕食を食べたら食器を洗い、ジョギングに行く「ルーティン」を持つ人もいるかもしれませんね。

子供がいると、午前中は公園に行くという「ルーティン」を持つ人もいるのではないでしょうか。

「ルーティン」の表現の使い方

「ルーティン」は日常的に使える表現であり、誰でも使える言葉です。

子供であっても、例えば5時にこのテレビ番組を見るという人もいるでしょう。

寝る前にはお風呂に入り、そのまま歯を磨いて寝るという流れを「ルーティン」としている場合もあるかもしれません。

「ルーティン」は誰にでもあるものですよね。

これをしなければ落ち着かない、などという人も「ルーティン」があると言えます。

「ルーチンワーク」の対義語

ルーチンワークはルーチンワークと言われることもあり、これは業務上毎回決まって行う作業を指します。

例えばコピーを取るルーチンワークを持つ人もいますよね。

教師ならば教材研究をして授業をする、会議に出る、子供達を引率する、というルーチンワークがあります。

単純作業と言われることもありますが、ルーチンワークは働く上で重要です。

ルーチンワークの対義語はアボホックで、これは臨機応変に対応する、その場しのぎの、という意味があります。

あるいは非定型業務も対義語になります。

これは仕事がマニュアル化されておらず、自己判断が求められます。

ケースワークも対義語と言えます。

ケースワークは対象が様々な問題を抱えているため、ケースバイケースで対応する必要があります。

「ルーティン」を使った例文と意味を解釈

ここでは「ルーティン」という表現を使った例文を紹介します。

• 「ルーティン」を使った例文1
• 「ルーティン」を使った例文2

「ルーティン」を使った例文1

「父は、夕食後に散歩に行くのがルーティンになっています」

散歩は健康に良いとされますから、様々な事情で散歩に行く人も多いのではないでしょうか。

食後の散歩に行く人は多いかもしれませんね。

無理は禁物ですが、適度な運動はぜひ習慣にしたいものです。

「ルーティン」を使った例文2

「朝はまずコーヒーを入れることがルーティンになっています」

朝は絶対にコーヒーを飲むという人も多いでしょう。

カフェインの摂取のし過ぎは良くありませんが、適度なカフェインは欠かせない人もいるのではないでしょうか。

美味しいコーヒーは幸せな気持ちになりますよね。

「ルーティン」の類語や類義語・言い換え

ここでは「ルーティン」という表現の類義語を紹介します。

• 「お決まり」【おきまり】
• 「日課」【にっか】
• 「習慣」【しゅうかん】

「お決まり」【おきまり】

お決まりという表現には変わらないか習慣的方法、あるいは手順という意味になります。

コーヒーを飲むのがお決まり、という人も多いことでしょう。

「日課」【にっか】

日課とは、毎日決めてする仕事、毎日割り当てですること、という意味です。

毎日決まってやることを日課と言います。

「習慣」【しゅうかん】

習慣には長い間それを繰り返し、あたかもそうすることが決まりのようになったこと、という意味があります。

学校から帰ったら宿題をするのが習慣だと素晴らしいですね。