スポーツにおける「アップする」とは？！ 意味を解説

スポーツにおける「アップする」の意味とは?

スポーツでの「アップ」とは、「準備運動」のことです。

よって、スポーツにおける「アップする」とは、その後の本番などの前に準備運動を行うことだと解釈してください。

その内容は競技において様々で、野球であれば軽いライニングやキャッチボール、素振りなどがそれに当たります。

陸上競技ではランニングや競技に合わせた内容になり、投てき競技の場合はフォームの確認や場合によっては実際に投げる物を軽く放ることもあります。

スポーツにおける「アップする」の概要

このアップの様子は、ほとんどが本番の試合前に行われる為、実際に試合会場には行かずテレビなどの放送で観戦する人はまず見ることはできませんが、サッカーの試合では今出ている選手と交代で試合に入る選手がそれを行っている場面が度々放送されます。

それを見ると、軽く走ったり、ダッシュしたりとサッカーで必要になる「走る」部分に重点が置かれたアップとなっていることがほとんどです。

行う場所が正に試合が行われているピッチのすぐ脇なので、さすがにボールを使った練習は行えない為だと考えてください。

このように、アップはそれを行う(行える)場所によっても内容が変わります。

念入りにそれが行えるのは、その為の場所と時間がきちんと用意されている時だけで、それらが満足でない場合でも、それなりの内容で行えるということです。