「マタニティブルー」とは？！意味や解説

「マタニティブルー」とは?

「マタニティブルー」とは、妊娠してから、産前・産後に精神的に情緒不安定になる状況のことを指している言葉です。

「マタニティブルー」の概要

妊娠して子供を授かることは、本来、とても嬉しく喜ばしいことなのですが、とても気分がブルーになってしまう女性の方がいらっしゃいます。

また、中には赤ちゃんのことを考えると、嬉しいはずなのに、逆にイライラ感が募るようなが人もいます。

そのような精神的なプレッシャーや抑圧感が「マタニティブルー」になるわけですが、その原因は色々なことが考えられています。

まずは、ホルモンバランスが崩れることです。

妊娠すると、エストロゲンやプロゲステロンと呼ばれる女性ホルモンなどの分泌が増え始めてきます。

また、産後では、これらのホルモンの分泌が逆に減ってきて、母乳を出すことを活性化させるプロラクチンというホルモンが増えてきます。

このように産前・産後でホルモンバランスが急激に変化してくることで、精神的なバランスも不安定になることで、「マタニティブルー」が起こるとされています。

また、妊娠・出産により母親の体調変化が安定せずに体調不良を自覚したり、妊娠中の赤ちゃんの生育に対する不安もイライラにつながり、「マタニティブルー」になると考えられているのです。