「セルフワーク」の意味とは？！ 意味を解説

「セルフワーク」の意味とは?

「セルフワーク」とは「自分の存在意義を見つけるための精神的な取り組み」という解釈することができる言葉です。

この数年、精神世界、すなわちスピリチュアル的な考え方が流行っていますが、その中でクローズアップされているキーワードです。

「セルフワーク」の概要

「セルフワーク」は、一種の瞑想的な取り組みかもしれません。

自己に意識を傾けることで、自分の本来の才能や得意分野を見つけたり、過去の出来事や試練は、どうして自分に降りかかってきたのかを探求することができます。

ビジネスの分野においては、「セルフワーク」を取り入れることで、組織や部門における自分の役割が明確になって、やりがい感が生まれてきて、人との関わり方も良くなっていきます。