「腹ごしらえ」の意味とは！類語や例文など詳しく解釈

「腹ごしらえ」とは?意味

「腹ごしらえ」の意味は、「ものごとを始める前に、食事をして備えること」です。

何か大きなことを始める時には、長期戦になる可能性もあり、食事の時間が取れなかったり、大きく体力を消耗する可能性があります。

身体にエネルギーが足りないと頭の回転が悪くなったり、動きが鈍くなったりとパフォーマンスが低下する原因になります。

その様なことになる前に、しっかりと食事をして体力を付けてから、ものごとを始めることを言います。

• 「腹ごしらえ」の言葉の成り立ち
• 「腹ごしらえ」と「腹ごなし」の違い

「腹ごしらえ」の言葉の成り立ち

「腹ごしらえ」は「腹+ごしらえ」で成り立っています。

「腹」とは「胃腸」の他に、「心の中で考えていること」「気力・度量」「気持ち・感情」という意味があります。

「ごしらえ」は動詞「こしらえる」の名詞形で、「拵える」という漢字を書き、意味は「物が出来上がった様子」「準備・支度」です。

これらの言葉が組み合わさり「胃腸の準備を整えておく」=「食事をする」という意味で使われる様になりました。

「腹ごしらえ」と「腹ごなし」の違い

「腹ごしらえ」と対で使われる言葉に「腹ごなし」があります。

「腹ごなし」は「腹ごしらえ」の対義語で、「食事をした後に軽い運動をして消化を促進させること」という意味です。

転じてビジネスなどで、食事の後にちょっとした仕事をすることなどに使われています。

「腹ごしらえ」の表現の使い方

「腹ごしらえ」の表現の使い方を紹介します。

• 文法的な使い方
• これから大きなことをする時に使う

文法的な使い方

「腹ごしらえ」は名詞で、文末に使う時には動詞を伴って「腹ごしらえをする・した」などになります。

基本的に名詞として使われることが多く、変化することはまずありません。

これから大きなことをする時に使う

「腹ごしらえ」は、これから大きな計画やプロジェクトを始める時に使う言葉です。

大きな仕事をする時、体力を付ける為に使う言葉で、普通に仕事をする時には使われません。

「腹ごしらえ」を使った例文と意味を解釈

「腹ごしらえ」を使った例文とその意味を解釈していきます。

• 「腹ごしらえ」を使った例文1
• 「腹ごしらえ」を使った例文2

「腹ごしらえ」を使った例文1

「残業をする前に腹ごしらえをしておこう」

定時を過ぎてもとても仕事が終らないと思った時に、先に何か食べてからしっかり残業した方がいいと判断したことを表します。

「腹ごしらえ」を使った例文2

「試合の前に腹ごしらえをしておく」

スポーツの試合で、空腹状態では良いプレイができないので、がっつりと食べておくことを表しています。

「腹ごしらえ」の類語や類義語

「腹ごしらえ」の類語や類義語を紹介します。

• 「腹が減っては戦ができぬ」【はらがへってはいくさができぬ】
• 「精を付ける」【せいをつける】

「腹が減っては戦ができぬ」【はらがへってはいくさができぬ】

「空腹では良い働きができないので、まず食事をしてからとりかかるべき」という意味です。

「精を付ける」【せいをつける】

「元気になる為に、栄養のある食事をすること」という意味です。