「緊張がほぐれる」の意味とは！類語や例文など詳しく解釈

「緊張がほぐれる」とは?

「緊張がほぐれる」という言葉を知っているでしょうか。

誰かに優しくしてもらい「緊張がほぐれた」という経験があるかもしれません。

一方で、「緊張がほぐれる」という言葉を、まるで知らない人もいるでしょう。

そこで「緊張がほぐれる」という言葉の意味を紹介します。

• 「緊張がほぐれる」の読み方
• 「緊張がほぐれる」の意味

「緊張がほぐれる」の読み方

「緊張がほぐれる」は、「きんちょうがほぐれる」と読みます。

特に難しい言葉が使われていないため、読み間違えることも少ないでしょう。

これを機会に、「緊張がほぐれる」は「きんちょうがほぐれる」と読みましょう。

「緊張がほぐれる」の意味

「緊張がほぐれる」という言葉には、どのような意味があるでしょうか。

「緊張がほぐれる」の「緊張」には、「慣れない物事などに直面して、心が張り詰めたり、体が硬くなること」という意味があります。

「ほぐれる」には、「緊張が取れて和らぐ」という意味があります。

そのため「緊張がほぐれる」という言葉には、「慣れない物事などに直面し、張り詰めた心や体が和らぐ」という意味があります。

「緊張がほぐれる」を使った例文や短文など

続いて「緊張がほぐれる」という言葉を使った例文や短文を紹介します。

「緊張がほぐれる」を使った例文は、どのような文章になるでしょうか。

• 「緊張がほぐれる」を使った例文1
• 「緊張がほぐれる」を使った例文2

「緊張がほぐれる」を使った例文1

「先輩のアドバイスを聞いただけで、『緊張がほぐれる』」

この例文は、仕事前に緊張していた人が、先輩のアドバイスのおかげで、緊張が和らいだ場面になります。

先輩がどのようなアドバイスをしたのかは分かりませんが、誰かの緊張を取れるような魔法の言葉だったのではないでしょうか。

「緊張がほぐれる」を使った例文2

「深呼吸を3回したら、『緊張がほぐれた』」

この例文のように、張り詰めた緊張感も、深呼吸をすることで和らげられます。

心や体が固くなっていると思った時は、深呼吸をしてみましょう。

きっと「緊張がほぐれる」のを体感できるのではないでしょうか。

「緊張がほぐれる」の類語や類義語・言い換え

「緊張がほぐれる」の類語や類似表現を紹介します。

「緊張がほぐれる」と似た意味を持つ言葉には、どのような言葉があるでしょうか。

• 「リラックス」【りらっくす】
• 「落ち着く」【おちつく】

「リラックス」【りらっくす】

「リラックス」には、「くつろぐこと」「ゆったりした気分になること」という意味があります。

「温泉に入りリラックスする」という言葉には、「温泉に入ったため、緊張などがほぐれて、ゆったりした気分になる」という意味があります。

「落ち着く」【おちつく】

「落ち着く」には「動揺が収まり安定した状態になる」という意味があります。

プレゼンなどを前にして、動揺している人が、深呼吸の成果などで安定した状態になる時、「プレゼン前に深呼吸をして落ち着く」などと言います。